東京都の地震に対応する避難場所

指定緊急避難場所は、災害の種類ごとに指定されています。東京都で地震に対応しているのは1,774か所です（指定緊急避難場所 全2,272か所のうち）。

市区町村ごとの数

千代田区 14か所
中央区 25か所
港区 57か所
新宿区 10か所
文京区 7か所
目黒区 37か所
杉並区 74か所
豊島区 35か所
北区 56か所
板橋区 76か所
練馬区 98か所
足立区 31か所
江戸川区 111か所
八王子市 134か所
立川市 44か所
三鷹市 46か所
青梅市 67か所
府中市 52か所
昭島市 40か所
調布市 10か所
町田市 100か所
小金井市 20か所
小平市 48か所
日野市 51か所
東村山市 26か所
国分寺市 26か所
国立市 6か所
福生市 34か所
狛江市 22か所
東大和市 22か所
清瀬市 30か所
東久留米市 32か所
武蔵村山市 37か所
多摩市 32か所
稲城市 30か所
羽村市 13か所
あきる野市 79か所
西東京市 49か所
瑞穂町 5か所
日の出町 20か所
檜原村 10か所
大島町 16か所
神津島村 7か所
三宅村 24か所
御蔵島村 4か所
八丈町 1か所
小笠原村 6か所

市区町村コードの順で、順位ではありません。名前から、その市区町村の施設の一覧（地震に対応する場所だけを表示）に進めます。 台東区・品川区・大田区・世田谷区・中野区・荒川区・新島村は、このデータに地震に対応する指定緊急避難場所が載っていません。それぞれの市区町村に確かめてください。

避難の前に、必ずお住まいの市区町村の最新情報を確認してください。

  • 載っているのは、市区町村が指定し、公開に同意した施設だけです。公開していない施設もあります。
  • 日付（2026-10-26）は国土地理院のデータベースの更新日で、市区町村が指定した日ではありません。最新でない場合があります。
  • 指定緊急避難場所は、命を守るためにまず逃げる場所で、災害の種類ごとに指定されています。その災害に対応していない場所へは逃げないでください。指定避難所は、家に戻れない人が一定期間過ごす施設です（2つの違い）。

出典：国土地理院「指定緊急避難場所・指定避難所データ」（データベース更新日 2026-10-26・取得日 2026-11-01）をもとに当サイトが作成。名前・住所・災害の種類は元データのままで、市区町村ごとへの分割（政令市は住所の区の名前で区ごとにも）、並べ替え、災害の種類での絞り込み、現在地からの距離の計算は当サイトが加えたものです（国土地理院コンテンツ利用規約）。

地震に備える

緊急地震速報のしくみと、見聞きしたときや揺れたときにまず身の安全を確保する行動を説明する動画（気象庁の公式チャンネル「気象庁/知識・解説」・2025-10-08公開）。

東京都のほかの災害の種類