青森県三沢市の避難場所・避難所
指定緊急避難場所 73か所・指定避難所 48か所。災害の種類を選ぶと、その災害に対応した避難場所だけが残ります。
| 洪水 | 73か所 |
|---|---|
| 土砂災害 | 72か所 |
| 高潮 | 73か所 |
| 地震 | 73か所 |
| 津波 | 59か所 |
| 大規模な火事 | 29か所 |
| 内水氾濫 | 72か所 |
| 火山現象 | 73か所 |
その災害に対応している指定緊急避難場所の数です（全73か所のうち）。種類の名前から、青森県のほかの市区町村の数に進めます。火山現象に対応した避難場所があります。噴火警戒レベルの意味と火山灰の備えは噴火警戒レベルと火山灰の備えに。
避難の前に、必ずお住まいの市区町村の最新情報を確認してください。
- 載っているのは、市区町村が指定し、公開に同意した施設だけです。公開していない施設もあります。
- 日付（2026-10-26）は国土地理院のデータベースの更新日で、市区町村が指定した日ではありません。最新でない場合があります。
- 指定緊急避難場所は、命を守るためにまず逃げる場所で、災害の種類ごとに指定されています。その災害に対応していない場所へは逃げないでください。指定避難所は、家に戻れない人が一定期間過ごす施設です（2つの違い）。
指定緊急避難場所73か所
73か所を表示しています。
- さつきヶ丘公園青森県三沢市さつきケ丘１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（さつきヶ丘公園）
- 越下農村公園青森県三沢市越下１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（越下農村公園）
- 塩釜農村公園青森県三沢市塩釜３地内洪水土砂災害高潮地震内水氾濫火山現象地図（塩釜農村公園）
- 三沢市立岡三沢小学校（校庭）青森県三沢市岡三沢3-1-1洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立岡三沢小学校（校庭））
- 岡三沢公園青森県三沢市岡三沢３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（岡三沢公園）
- 下久保公園青森県三沢市下久保２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（下久保公園）
- まきば公園青森県三沢市下久保３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（まきば公園）
- 三沢市立古間木小学校（校庭）青森県三沢市古間木1-152-139洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立古間木小学校（校庭））
- 根井団体活動センター青森県三沢市根井1-94-1洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（根井団体活動センター）
- 中央公園青森県三沢市桜町１地内洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（中央公園）
- 三沢市立第五中学校（校庭）青森県三沢市字古間木山141-111洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立第五中学校（校庭））
- 三沢市立三川目小学校（校庭）青森県三沢市鹿中2-145-459洪水土砂災害高潮地震大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立三川目小学校（校庭））
- 鹿中農村公園青森県三沢市鹿中２地内洪水土砂災害高潮地震内水氾濫火山現象地図（鹿中農村公園）
- 春日台せせらぎ公園青森県三沢市春日台2洪水高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（春日台せせらぎ公園）
- 青森県立三沢商業高等学校 （校庭）青森県三沢市春日台2-154洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（青森県立三沢商業高等学校 （校庭））
- 青森県立三沢高等学校（校庭）青森県三沢市松園町1-1洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（青森県立三沢高等学校（校庭））
- 松園公園青森県三沢市松園町１地内洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（松園公園）
- 三沢市立第一中学校（校庭）青森県三沢市松園町2-1-34洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立第一中学校（校庭））
- 南公園青森県三沢市松園町２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（南公園）
- 深谷公園青森県三沢市松園町２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（深谷公園）
- 栄公園青森県三沢市松園町３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（栄公園）
- 三沢高等学校野球場青森県三沢市松原町2-45洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢高等学校野球場）
- 織笠農村公園青森県三沢市織笠１地内洪水土砂災害高潮地震内水氾濫火山現象地図（織笠農村公園）
- 織笠団体活動センター青森県三沢市織笠4-2692-1洪水土砂災害高潮地震大規模な火事内水氾濫火山現象地図（織笠団体活動センター）
- 新森南公園青森県三沢市新森１地内洪水土砂災害高潮地震内水氾濫火山現象地図（新森南公園）
- 新森中央公園青森県三沢市新森２地内洪水土砂災害高潮地震内水氾濫火山現象地図（新森中央公園）
- 新町まちかど広場青森県三沢市新町２地内洪水土砂災害高潮地震津波火山現象地図（新町まちかど広場）
- 三沢公園青森県三沢市新町４地内洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢公園）
- 千代田ふれあい公園青森県三沢市千代田町３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（千代田ふれあい公園）
- 泉公園青森県三沢市泉町１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（泉公園）
- 前平西公園青森県三沢市前平１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（前平西公園）
- 前平中央公園青森県三沢市前平１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（前平中央公園）
- 前平南公園青森県三沢市前平１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（前平南公園）
- 前平北公園青森県三沢市前平２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（前平北公園）
- 前平ひろば青森県三沢市前平２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（前平ひろば）
- 前平東公園青森県三沢市前平２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（前平東公園）
- ふるまぎ希望の丘公園青森県三沢市大字犬落瀬字古間木地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（ふるまぎ希望の丘公園）
- 三沢市立三沢小学校（校庭）青森県三沢市大字三沢字園沢93-2洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立三沢小学校（校庭））
- 三沢市立第二中学校（校庭）青森県三沢市大字三沢字園沢97-2洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立第二中学校（校庭））
- 園沢南公園青森県三沢市大字三沢字園沢地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（園沢南公園）
- 下タ沢公園青森県三沢市大字三沢字下タ沢地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（下タ沢公園）
- 三沢市屋内温水プール青森県三沢市大字三沢字戸崎101-1553洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（三沢市屋内温水プール）
- 細谷農村公園青森県三沢市大字三沢字戸崎地内洪水土砂災害高潮地震内水氾濫火山現象地図（細谷農村公園）
- あじさい広場青森県三沢市大字三沢字山ノ神地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（あじさい広場）
- 招和台青森県三沢市大字三沢字山ノ神地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（招和台）
- 三沢市立おおぞら小学校（校庭） 三沢市立第三中学校（校庭）青森県三沢市大字三沢字庭構1084-33洪水土砂災害高潮地震大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立おおぞら小学校（校庭） 三沢市立第三中学校（校庭））
- ふるさとはまなす公園青森県三沢市大字三沢字庭構地内洪水土砂災害高潮地震大規模な火事内水氾濫火山現象地図（ふるさとはまなす公園）
- 三沢市立堀口中学校（校庭）青森県三沢市大字三沢字堀口94-143洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立堀口中学校（校庭））
- ホスピタル・パーク青森県三沢市大字三沢字堀口地内洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（ホスピタル・パーク）
- 三沢市立上久保小学校（校庭）青森県三沢市大町1-3-9洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立上久保小学校（校庭））
- 滝ノ沢公園青森県三沢市大町１地内洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（滝ノ沢公園）
- 上久保公園青森県三沢市大町３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（上久保公園）
- 大津南公園青森県三沢市大津１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（大津南公園）
- 大津西公園青森県三沢市大津３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（大津西公園）
- 大津北公園青森県三沢市大津４地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（大津北公園）
- 谷地頭団体活動センター青森県三沢市谷地頭1-1752-1洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（谷地頭団体活動センター）
- 道の駅みさわ斗南藩記念観光村青森県三沢市谷地頭4-298-652洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（道の駅みさわ斗南藩記念観光村）
- なかよし公園青森県三沢市中央町２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（なかよし公園）
- 三沢市アメリカ広場青森県三沢市中央町２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（三沢市アメリカ広場）
- 木崎野公園青森県三沢市東町３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（木崎野公園）
- 三沢市立木崎野小学校（校庭）青森県三沢市東町4-2洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（三沢市立木崎野小学校（校庭））
- 南山いこいの広場青森県三沢市南山４地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（南山いこいの広場）
- 南町公園青森県三沢市南町３地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（南町公園）
- 駅東公園青森県三沢市南町４地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（駅東公園）
- 日の出公園青森県三沢市日の出４地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（日の出公園）
- 美野原公園青森県三沢市美野原２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（美野原公園）
- 平畑公園青森県三沢市平畑２地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（平畑公園）
- こがね公園青森県三沢市堀口２地内洪水土砂災害高潮地震津波大規模な火事内水氾濫火山現象地図（こがね公園）
- 緑町公園青森県三沢市緑町１地内洪水土砂災害高潮地震津波内水氾濫火山現象地図（緑町公園）
- 淋代団体活動センター青森県三沢市淋代3-354洪水土砂災害高潮地震大規模な火事内水氾濫火山現象地図（淋代団体活動センター）
- 淋代農村公園青森県三沢市淋代３地内洪水土砂災害高潮地震内水氾濫火山現象地図（淋代農村公園）
- 六川目団体活動センター青森県三沢市六川目2-100-7洪水土砂災害高潮地震大規模な火事内水氾濫火山現象地図（六川目団体活動センター）
- はまなす団体活動センター青森県三沢市六川目8-34-16洪水土砂災害高潮地震大規模な火事内水氾濫火山現象地図（はまなす団体活動センター）
指定避難所48か所
家に戻れなくなった人が一定期間過ごす施設です。災害から身を守るために最初に逃げる先は、上の指定緊急避難場所から選んでください。
避難所で過ごすときの体調の守り方は避難所での生活と健康に。家が無事なら、避難所に行かずに家にとどまる選択もあります（在宅避難）。
- 栄町ぬくもりの家青森県三沢市栄町3-125-1受入対象者：高齢者地図（栄町ぬくもりの家）
- 栄町コラボケアセンター青森県三沢市栄町3-125-1受入対象者：高齢者地図（栄町コラボケアセンター）
- グループホーム 木崎野の家青森県三沢市栄町3-140-621受入対象者：知的障害者地図（グループホーム 木崎野の家）
- グループホーム あぐりの家青森県三沢市栄町3-140-622受入対象者：知的障害者地図（グループホーム あぐりの家）
- 岡三沢コラボケアセンター青森県三沢市岡三沢1-1-97受入対象者：高齢者地図（岡三沢コラボケアセンター）
- 岡三沢ぬくもりの家青森県三沢市岡三沢1-1-97受入対象者：高齢者地図（岡三沢ぬくもりの家）
- 三沢市立岡三沢小学校青森県三沢市岡三沢3-1-1地図（三沢市立岡三沢小学校）
- グループホーム赤とんぼ花園青森県三沢市花園町1-5-16受入対象者：高齢者地図（グループホーム赤とんぼ花園）
- 三沢市立古間木小学校青森県三沢市古間木1-152-139地図（三沢市立古間木小学校）
- グループホームクローバー青森県三沢市古間木2-181-13受入対象者：高齢者地図（グループホームクローバー）
- 三沢市働く婦人の家青森県三沢市幸町1-7-15地図（三沢市働く婦人の家）
- 三沢市勤労青少年ホーム青森県三沢市幸町1-7-5地図（三沢市勤労青少年ホーム）
- 三沢市立第五中学校青森県三沢市字古間木山141-111地図（三沢市立第五中学校）
- 三沢市立三川目小学校※津波の場合を除く。青森県三沢市鹿中2-145-459地図（三沢市立三川目小学校※津波の場合を除く。）
- 春日台介護センター青森県三沢市春日台2-152-413受入対象者：高齢者地図（春日台介護センター）
- 青森県立三沢商業高等学校青森県三沢市春日台2-154地図（青森県立三沢商業高等学校）
- 青森県立三沢高等学校青森県三沢市松園町1-1地図（青森県立三沢高等学校）
- 三沢市立第一中学校青森県三沢市松園町2-1-34地図（三沢市立第一中学校）
- 松園ひばり苑青森県三沢市松園町2-21-7受入対象者：高齢者地図（松園ひばり苑）
- 松園グループホーム・スカイ青森県三沢市松園町2-7-7受入対象者：高齢者地図（松園グループホーム・スカイ）
- 松園ケアラウンジ・スカイ青森県三沢市松園町2-7-7受入対象者：高齢者地図（松園ケアラウンジ・スカイ）
- 松園デイサービス・スカイ青森県三沢市松園町2-7-7受入対象者：高齢者地図（松園デイサービス・スカイ）
- グループホームにこにこプラザみさわ青森県三沢市松園町3-2-1受入対象者：高齢者地図（グループホームにこにこプラザみさわ）
- 松原ぬくもりの家青森県三沢市松原町1-31-3704受入対象者：高齢者地図（松原ぬくもりの家）
- 松原コラボケアセンター青森県三沢市松原町1-31-3704受入対象者：高齢者地図（松原コラボケアセンター）
- クオーレ深谷青森県三沢市深谷1-178-13受入対象者：障害者地図（クオーレ深谷）
- 特別養護老人ホーム うるわしの杜青森県三沢市千代田町4-140-851受入対象者：高齢者地図（特別養護老人ホーム うるわしの杜）
- 三沢デイサービスセンター青森県三沢市大字三沢字園沢156-8受入対象者：高齢者地図（三沢デイサービスセンター）
- 三沢老人ホーム青森県三沢市大字三沢字園沢156-8受入対象者：高齢者地図（三沢老人ホーム）
- 三沢市立三沢小学校青森県三沢市大字三沢字園沢93-2地図（三沢市立三沢小学校）
- 三沢市立第二中学校青森県三沢市大字三沢字園沢97-2地図（三沢市立第二中学校）
- シニアパンション三沢・下久保青森県三沢市大字三沢字下久保41-39受入対象者：高齢者地図（シニアパンション三沢・下久保）
- 就労継続支援Ｂ型事業所ワークランドつばさ青森県三沢市大字三沢字戸崎101-1552受入対象者：知的障害者地図（就労継続支援Ｂ型事業所ワークランドつばさ）
- 三沢市立おおぞら小学校三沢市立第三中学校※津波の場合を除く。青森県三沢市大字三沢字庭構1084-33地図（三沢市立おおぞら小学校三沢市立第三中学校※津波の場合を除く。）
- グループホーム赤とんぼ青森県三沢市大字三沢字南山85-10受入対象者：高齢者地図（グループホーム赤とんぼ）
- 障害者就労トライアルセンターボイス青森県三沢市大字三沢字堀口164-1受入対象者：障害者地図（障害者就労トライアルセンターボイス）
- シルバーピュア三沢青森県三沢市大字三沢字堀口164-13受入対象者：高齢者地図（シルバーピュア三沢）
- 堀口ひばり苑青森県三沢市大字三沢字堀口164-291受入対象者：高齢者地図（堀口ひばり苑）
- 三沢市立堀口中学校青森県三沢市大字三沢字堀口94-143地図（三沢市立堀口中学校）
- 介護老人保健施設 やすらぎ苑青森県三沢市大字三沢字淋代平116-3097受入対象者：高齢者地図（介護老人保健施設 やすらぎ苑）
- 三沢市立上久保小学校青森県三沢市大町1-3-9地図（三沢市立上久保小学校）
- 大町児童デイサービスセンター ひかり青森県三沢市大町2-2-1受入対象者：障害児地図（大町児童デイサービスセンター ひかり）
- シニアライフ大津青森県三沢市大津2-12-374受入対象者：高齢者地図（シニアライフ大津）
- 三沢市武道館青森県三沢市中央町1-4-20地図（三沢市武道館）
- 三沢市立木崎野小学校青森県三沢市東町4-2地図（三沢市立木崎野小学校）
- 三沢市国際交流スポーツセンター青森県三沢市南山1-138-2地図（三沢市国際交流スポーツセンター）
- ハナハナ青森県三沢市南町4-31-3736受入対象者：障害者地図（ハナハナ）
- シニアパンション三沢・平畑青森県三沢市平畑1-1-29受入対象者：高齢者地図（シニアパンション三沢・平畑）
出典：国土地理院「指定緊急避難場所・指定避難所データ」（データベース更新日 2026-10-26・取得日 2026-11-01）をもとに当サイトが作成。名前・住所・災害の種類は元データのままで、市区町村ごとへの分割（政令市は住所の区の名前で区ごとにも）、並べ替え、災害の種類での絞り込み、現在地からの距離の計算は当サイトが加えたものです（国土地理院コンテンツ利用規約）。
三沢市の災害の数字
- 地震の確率30年以内に震度6弱以上（役所・役場の位置）
- 19.5%
- 震度5弱以上を観測2006〜2025年
- 3回
- 水害で家屋の被害があった年2014〜2023年の10年のうち
- 0年被災家屋 0棟
防災科研 J-SHIS・気象庁・国土交通省の公表値（出典）。地震本部によると、30年で3%はおおまかに約1,000年に1回程度、26%は約100年に1回程度、震度6弱以上の揺れに見舞われることを示します（出典）。過去の回数と被害は、これからの起きやすさを示す数字ではありません。揺れに備えるなら家の耐震・家具の固定と揺れたときの動き方、大雨に備えるなら大雨・台風の前にすること、どの市区町村でも水・食料・携帯トイレの量。青森県の市区町村と比べる・ほかの市区町村と2つ並べる。
近くの市区町村の避難場所
住んでいる場所が市区町村の境に近いときは、隣の市区町村の避難場所のほうが近いこともあります。青森県の中で、避難場所の位置が三沢市に近い順に並べました。
数字はその市区町村の指定緊急避難場所の数です。ほかの市区町村の避難場所を使えるかは、それぞれの市区町村に確かめてください。
三沢市のハザードマップ
洪水・土砂災害・高潮・津波で、どこがどのくらい浸かるか・崩れるおそれがあるかは、国や市区町村が作ったハザードマップで見られます。当サイトは想定を作り直さず、公式の地図へ案内します。
- 三沢市が作ったハザードマップ（外部サイト）国土地理院のわがまちハザードマップで、洪水・津波・土砂災害などの種類ごとに、公開されているかと市区町村のページへのリンクが出ます開く
- 三沢市のハザードを地図で見る（外部サイト）国土地理院の重ねるハザードマップを三沢市の位置で開きます。洪水・土砂・高潮・津波を重ねて見られます開く
- 住所で調べる住所や現在地を入れると、その地点が洪水・土砂災害・高潮・津波の想定でどの色か、その災害に対応した近い避難場所はどこか開く
地図の色の意味（浸水の深さの6段階、土砂災害警戒区域と特別警戒区域、想定最大規模と計画規模）はハザードマップの色の意味にまとめています。
ハザードマップのリンク先は国土地理院「ハザードマップポータルサイト」です。地図の著作権は市区町村にあり、最新でない場合があるので、最新の情報は市区町村に確かめてください。