長野県中野市の避難場所・避難所
指定緊急避難場所 45か所・指定避難所 50か所。災害の種類を選ぶと、その災害に対応した避難場所だけが残ります。
| 洪水 | 30か所 |
|---|---|
| 土砂災害 | 40か所 |
| 高潮 | 0か所 |
| 地震 | 45か所 |
| 津波 | 0か所 |
| 大規模な火事 | 45か所 |
| 内水氾濫 | 28か所 |
| 火山現象 | 0か所 |
その災害に対応している指定緊急避難場所の数です（全45か所のうち）。種類の名前から、長野県のほかの市区町村の数に進めます。火山現象に対応した避難場所は、このデータには載っていません。中野市に確かめてください。
避難の前に、必ずお住まいの市区町村の最新情報を確認してください。
- 載っているのは、市区町村が指定し、公開に同意した施設だけです。公開していない施設もあります。
- 日付（2026-10-26）は国土地理院のデータベースの更新日で、市区町村が指定した日ではありません。最新でない場合があります。
- 指定緊急避難場所は、命を守るためにまず逃げる場所で、災害の種類ごとに指定されています。その災害に対応していない場所へは逃げないでください。指定避難所は、家に戻れない人が一定期間過ごす施設です（2つの違い）。
指定緊急避難場所45か所
45か所を表示しています。
- 中野市市民会館長野県中野市三好町1-3-12洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市市民会館）
- 中野市中央公民館講堂長野県中野市三好町1-4-27洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市中央公民館講堂）
- 中野立志館高等学校体育館長野県中野市三好町2-1-53洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野立志館高等学校体育館）
- 高梨館跡公園長野県中野市小舘1069-4土砂災害地震大規模な火事地図（高梨館跡公園）
- 中野市防災広場長野県中野市小舘159-2土砂災害地震大規模な火事地図（中野市防災広場）
- 旧中野高等学校校庭長野県中野市小舘6土砂災害地震大規模な火事地図（旧中野高等学校校庭）
- 中野市西部文化センター（西部公民館）長野県中野市大字安源寺666-1洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市西部文化センター（西部公民館））
- 一本木公園長野県中野市大字一本木495-6土砂災害地震大規模な火事地図（一本木公園）
- 運動公園 多目的運動広場長野県中野市大字一本木590-1土砂災害地震大規模な火事地図（運動公園 多目的運動広場）
- 市民体育館長野県中野市大字一本木590-1洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（市民体育館）
- ふるさと交流拠点施設グラウンド長野県中野市大字永江1824-4洪水地震大規模な火事地図（ふるさと交流拠点施設グラウンド）
- 道の駅ふるさと豊田駐車場長野県中野市大字永江2136洪水土砂災害地震大規模な火事地図（道の駅ふるさと豊田駐車場）
- 高社中学校校庭長野県中野市大字笠原190土砂災害地震大規模な火事地図（高社中学校校庭）
- 高社中学校体育館（洪水時は２階部分へ避難）長野県中野市大字笠原190洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（高社中学校体育館（洪水時は２階部分へ避難））
- 高社小学校体育館長野県中野市大字金井80洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（高社小学校体育館）
- 高社小学校校庭長野県中野市大字金井80土砂災害地震大規模な火事地図（高社小学校校庭）
- 中野市屋内運動場長野県中野市大字栗林857-10洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市屋内運動場）
- 豊田野球場長野県中野市大字穴田3535洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（豊田野球場）
- 平野小学校校庭長野県中野市大字江部1359-4土砂災害地震大規模な火事地図（平野小学校校庭）
- 平野小学校体育館長野県中野市大字江部1359-4洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（平野小学校体育館）
- 延徳小学校体育館長野県中野市大字三ツ和1731洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（延徳小学校体育館）
- 延徳小学校校庭長野県中野市大字三ツ和1731地震大規模な火事地図（延徳小学校校庭）
- 日野小学校校庭長野県中野市大字新野827洪水地震大規模な火事内水氾濫地図（日野小学校校庭）
- 日野小学校体育館長野県中野市大字新野827洪水地震大規模な火事内水氾濫地図（日野小学校体育館）
- 中野西高等学校体育館長野県中野市大字西条544-1洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野西高等学校体育館）
- 中野西高等学校校庭長野県中野市大字西条544-1土砂災害地震大規模な火事地図（中野西高等学校校庭）
- 中野市北部公民館長野県中野市大字赤岩1447洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市北部公民館）
- 高丘小学校体育館長野県中野市大字草間1505洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（高丘小学校体育館）
- 高丘小学校校庭長野県中野市大字草間1505洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（高丘小学校校庭）
- 中野立志館高等学校第２グラウンド長野県中野市大字中野175-4土砂災害地震大規模な火事地図（中野立志館高等学校第２グラウンド）
- 中野小学校体育館長野県中野市大字中野1804洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野小学校体育館）
- 中野小学校校庭長野県中野市大字中野1804土砂災害地震大規模な火事地図（中野小学校校庭）
- 旧倭小学校体育館長野県中野市大字田上322洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（旧倭小学校体育館）
- 旧倭小学校校庭長野県中野市大字田上322洪水地震大規模な火事内水氾濫地図（旧倭小学校校庭）
- 中野市子育て支援拠点施設（ハブリック）多目的運動施設長野県中野市大字壁田1572洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市子育て支援拠点施設（ハブリック）多目的運動施設）
- 旧長丘小学校校庭長野県中野市大字壁田1572土砂災害地震大規模な火事地図（旧長丘小学校校庭）
- 中野平中学校校庭長野県中野市大字片塩165土砂災害地震大規模な火事地図（中野平中学校校庭）
- 中野平中学校体育館長野県中野市大字片塩165洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野平中学校体育館）
- 中野市豊田庁舎長野県中野市大字豊津2508洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市豊田庁舎）
- 中野市豊田文化センター（豊田公民館）長野県中野市大字豊津2509洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（中野市豊田文化センター（豊田公民館））
- 豊田小学校校庭長野県中野市大字豊津4296-1洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（豊田小学校校庭）
- 豊田中学校体育館長野県中野市大字豊津4296-1洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（豊田中学校体育館）
- 豊田小学校体育館長野県中野市大字豊津4296-1洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（豊田小学校体育館）
- 南宮中学校体育館長野県中野市南宮1-12洪水土砂災害地震大規模な火事内水氾濫地図（南宮中学校体育館）
- 南宮中学校校庭長野県中野市南宮1-12土砂災害地震大規模な火事地図（南宮中学校校庭）
指定避難所50か所
家に戻れなくなった人が一定期間過ごす施設です。災害から身を守るために最初に逃げる先は、上の指定緊急避難場所から選んでください。
避難所で過ごすときの体調の守り方は避難所での生活と健康に。家が無事なら、避難所に行かずに家にとどまる選択もあります（在宅避難）。
- グループホーム風のコテージ長野県中野市間山838-2受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（グループホーム風のコテージ）
- 宅老所ひなたぼっこ長野県中野市吉田1249-1受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（宅老所ひなたぼっこ）
- デイサービスセンターながでんハートネット中野江部長野県中野市江部450-1受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（デイサービスセンターながでんハートネット中野江部）
- 中野市市民会館長野県中野市三好町1-3-12地図（中野市市民会館）
- 中野市中央公民館講堂長野県中野市三好町1-4-27地図（中野市中央公民館講堂）
- 中野立志館高等学校体育館長野県中野市三好町2-1-53地図（中野立志館高等学校体育館）
- ツクイ中野新井長野県中野市新井427-2受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（ツクイ中野新井）
- 宅老所ぽぽんた長野県中野市新野59-1受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（宅老所ぽぽんた）
- 宅老所縁が和長野県中野市新野59-4受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（宅老所縁が和）
- 中野保健センター長野県中野市西1-1-7受入対象者：妊産婦、乳児地図（中野保健センター）
- デイサービスセンターながでんハートネット中野長野県中野市西1-6-2受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（デイサービスセンターながでんハートネット中野）
- グループホームこだま長野県中野市草間1071-4受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（グループホームこだま）
- あんげんじ敬老園デイサービスセンター長野県中野市大字安源寺665-3受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（あんげんじ敬老園デイサービスセンター）
- 中野市西部文化センター（西部公民館）長野県中野市大字安源寺666-1地図（中野市西部文化センター（西部公民館））
- 発達サポーターズねくすと長野県中野市大字一本木27-1受入対象者：障がい者地図（発達サポーターズねくすと）
- 市民体育館長野県中野市大字一本木590-1地図（市民体育館）
- ふるさと交流拠点施設長野県中野市大字永江1824-4地図（ふるさと交流拠点施設）
- 高社中学校体育館長野県中野市大字笠原190地図（高社中学校体育館）
- 障害者支援施設 のぞみの郷高社長野県中野市大字笠原765-1受入対象者：障がい者地図（障害者支援施設 のぞみの郷高社）
- 生活介護事業所きなり長野県中野市大字笠原767-1受入対象者：障がい者地図（生活介護事業所きなり）
- 北信総合病院老人保健施設もえぎ長野県中野市大字吉田123-1受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（北信総合病院老人保健施設もえぎ）
- 高社小学校体育館長野県中野市大字金井80地図（高社小学校体育館）
- 中野市屋内運動場長野県中野市大字栗林857-10地図（中野市屋内運動場）
- 特別養護老人ホームふるさと苑長野県中野市大字穴田2322-1受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（特別養護老人ホームふるさと苑）
- 平野小学校体育館長野県中野市大字江部1359-4地図（平野小学校体育館）
- 延徳小学校体育館長野県中野市大字三ツ和1731地図（延徳小学校体育館）
- 特別養護老人ホーム高社の家長野県中野市大字新井353受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（特別養護老人ホーム高社の家）
- 日野小学校体育館長野県中野市大字新野827地図（日野小学校体育館）
- 中野西高等学校体育館長野県中野市大字西条544-1地図（中野西高等学校体育館）
- 中野市障がい者デイサービスセンターいこいの里長野県中野市大字西条62-2受入対象者：障がい者地図（中野市障がい者デイサービスセンターいこいの里）
- 福祉ふれあいセンター長野県中野市大字西条70地図（福祉ふれあいセンター）
- 中野市北部公民館長野県中野市大字赤岩1447地図（中野市北部公民館）
- 高丘小学校体育館長野県中野市大字草間1505地図（高丘小学校体育館）
- 中野小学校体育館長野県中野市大字中野1804地図（中野小学校体育館）
- 旧倭小学校体育館長野県中野市大字田上322地図（旧倭小学校体育館）
- 旧長丘小学校体育館長野県中野市大字壁田1572地図（旧長丘小学校体育館）
- 中野平中学校体育館長野県中野市大字片塩165地図（中野平中学校体育館）
- ホームかたしお長野県中野市大字片塩44-8受入対象者：障がい者地図（ホームかたしお）
- 特別養護老人ホームフランセーズ悠なかの長野県中野市大字片塩58-23受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（特別養護老人ホームフランセーズ悠なかの）
- 中野市豊田支所長野県中野市大字豊津2508地図（中野市豊田支所）
- 中野市豊田文化センター（豊田公民館）長野県中野市大字豊津2509地図（中野市豊田文化センター（豊田公民館））
- 中野市デイサービスセンターさくら長野県中野市大字豊津3076受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（中野市デイサービスセンターさくら）
- 中野市デイサービスセンターさくら（すみれ）長野県中野市大字豊津3076受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（中野市デイサービスセンターさくら（すみれ））
- 豊田小学校体育館長野県中野市大字豊津4296-1地図（豊田小学校体育館）
- 豊田中学校体育館長野県中野市大字豊津4296-1地図（豊田中学校体育館）
- こうしゃ敬老園デイサービスセンター長野県中野市竹原1135-1受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（こうしゃ敬老園デイサービスセンター）
- デイサービスセンターチャレンジチャレンジ長野県中野市中央2-1-2受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（デイサービスセンターチャレンジチャレンジ）
- デイサービスセンター湯処ながみね長野県中野市田麦341-3受入対象者：高齢者※家族等も受入れ対象とする地図（デイサービスセンター湯処ながみね）
- 中野市農村環境改善センター長野県中野市東山1307-1地図（中野市農村環境改善センター）
- 南宮中学校体育館長野県中野市南宮1-12地図（南宮中学校体育館）
出典：国土地理院「指定緊急避難場所・指定避難所データ」（データベース更新日 2026-10-26・取得日 2026-11-01）をもとに当サイトが作成。名前・住所・災害の種類は元データのままで、市区町村ごとへの分割（政令市は住所の区の名前で区ごとにも）、並べ替え、災害の種類での絞り込み、現在地からの距離の計算は当サイトが加えたものです（国土地理院コンテンツ利用規約）。
中野市の災害の数字
- 地震の確率30年以内に震度6弱以上（役所・役場の位置）
- 3.4%
- 震度5弱以上を観測2006〜2025年
- 3回
- 水害で家屋の被害があった年2014〜2023年の10年のうち
- 4年被災家屋 332棟
防災科研 J-SHIS・気象庁・国土交通省の公表値（出典）。地震本部によると、30年で3%はおおまかに約1,000年に1回程度、26%は約100年に1回程度、震度6弱以上の揺れに見舞われることを示します（出典）。過去の回数と被害は、これからの起きやすさを示す数字ではありません。揺れに備えるなら家の耐震・家具の固定と揺れたときの動き方、大雨に備えるなら大雨・台風の前にすること、どの市区町村でも水・食料・携帯トイレの量。長野県の市区町村と比べる・ほかの市区町村と2つ並べる。
近くの市区町村の避難場所
住んでいる場所が市区町村の境に近いときは、隣の市区町村の避難場所のほうが近いこともあります。長野県の中で、避難場所の位置が中野市に近い順に並べました。
数字はその市区町村の指定緊急避難場所の数です。ほかの市区町村の避難場所を使えるかは、それぞれの市区町村に確かめてください。
中野市のハザードマップ
洪水・土砂災害・高潮・津波で、どこがどのくらい浸かるか・崩れるおそれがあるかは、国や市区町村が作ったハザードマップで見られます。当サイトは想定を作り直さず、公式の地図へ案内します。
- 中野市が作ったハザードマップ（外部サイト）国土地理院のわがまちハザードマップで、洪水・津波・土砂災害などの種類ごとに、公開されているかと市区町村のページへのリンクが出ます開く
- 中野市のハザードを地図で見る（外部サイト）国土地理院の重ねるハザードマップを中野市の位置で開きます。洪水・土砂・高潮・津波を重ねて見られます開く
- 住所で調べる住所や現在地を入れると、その地点が洪水・土砂災害・高潮・津波の想定でどの色か、その災害に対応した近い避難場所はどこか開く
地図の色の意味（浸水の深さの6段階、土砂災害警戒区域と特別警戒区域、想定最大規模と計画規模）はハザードマップの色の意味にまとめています。
ハザードマップのリンク先は国土地理院「ハザードマップポータルサイト」です。地図の著作権は市区町村にあり、最新でない場合があるので、最新の情報は市区町村に確かめてください。