長野県上田市の避難場所・避難所
指定緊急避難場所 75か所・指定避難所 67か所。災害の種類を選ぶと、その災害に対応した避難場所だけが残ります。
| 洪水 | 35か所 |
|---|---|
| 土砂災害 | 64か所 |
| 高潮 | 0か所 |
| 地震 | 71か所 |
| 津波 | 0か所 |
| 大規模な火事 | 75か所 |
| 内水氾濫 | 0か所 |
| 火山現象 | 75か所 |
その災害に対応している指定緊急避難場所の数です（全75か所のうち）。種類の名前から、長野県のほかの市区町村の数に進めます。内水氾濫に対応した避難場所は、このデータには載っていません。上田市に確かめてください。 火山現象に対応した避難場所があります。噴火警戒レベルの意味と火山灰の備えは噴火警戒レベルと火山灰の備えに。
避難の前に、必ずお住まいの市区町村の最新情報を確認してください。
- 載っているのは、市区町村が指定し、公開に同意した施設だけです。公開していない施設もあります。
- 日付（2026-10-26）は国土地理院のデータベースの更新日で、市区町村が指定した日ではありません。最新でない場合があります。
- 指定緊急避難場所は、命を守るためにまず逃げる場所で、災害の種類ごとに指定されています。その災害に対応していない場所へは逃げないでください。指定避難所は、家に戻れない人が一定期間過ごす施設です（2つの違い）。
指定緊急避難場所75か所
75か所を表示しています。
- 浦里小学校長野県上田市浦野237土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（浦里小学校）
- 塩川小学校長野県上田市塩川1400洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（塩川小学校）
- 上田西高等学校長野県上田市下塩尻868土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上田西高等学校）
- 下室賀コミュニティセンター長野県上田市下室賀1877-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（下室賀コミュニティセンター）
- 長野大学長野県上田市下之郷658-1洪水地震大規模な火事火山現象地図（長野大学）
- 東塩田保育園長野県上田市下之郷806-3土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（東塩田保育園）
- 上田短期大学長野県上田市下之郷乙620洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上田短期大学）
- 上田古戦場公園多目的グラウンド長野県上田市下之条351-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上田古戦場公園多目的グラウンド）
- 東塩田小学校長野県上田市古安曽1113土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（東塩田小学校）
- 染屋台多目的グラウンド長野県上田市古里2033-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（染屋台多目的グラウンド）
- 丸子総合グラウンド長野県上田市御嶽堂1-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（丸子総合グラウンド）
- 国分寺史跡公園長野県上田市国分1105土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（国分寺史跡公園）
- 神川小学校長野県上田市国分1386土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（神川小学校）
- 第一中学校長野県上田市国分200洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（第一中学校）
- 東小学校長野県上田市材木町1-10-13土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（東小学校）
- 中央公民館長野県上田市材木町1-2-3土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（中央公民館）
- 塩田西小学校長野県上田市山田476-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（塩田西小学校）
- 鹿教湯温泉交流センター長野県上田市鹿教湯温泉1434-2洪水地震大規模な火事火山現象地図（鹿教湯温泉交流センター）
- 塩田の里交流館（とっこ館）長野県上田市手塚792洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（塩田の里交流館（とっこ館））
- 上野が丘公民館長野県上田市住吉378-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上野が丘公民館）
- 神科小学校長野県上田市住吉386-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（神科小学校）
- 第六中学校長野県上田市小泉21-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（第六中学校）
- 川西公民館長野県上田市小泉863-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（川西公民館）
- 塩尻小学校長野県上田市上塩尻219土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（塩尻小学校）
- 塩尻地区公民館長野県上田市上塩尻253-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（塩尻地区公民館）
- 丸子中学校長野県上田市上丸子1878土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（丸子中学校）
- 丸子中央小学校長野県上田市上丸子824洪水地震大規模な火事火山現象地図（丸子中央小学校）
- 室賀基幹集落センター・室賀健康増進センター長野県上田市上室賀1432-1洪水大規模な火事火山現象地図（室賀基幹集落センター・室賀健康増進センター）
- 上田染谷丘高等学校長野県上田市上田1710洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上田染谷丘高等学校）
- 上田創造館（長池公園含む）長野県上田市上田原1640洪水地震大規模な火事火山現象地図（上田創造館（長池公園含む））
- 川辺小学校長野県上田市上田原367洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（川辺小学校）
- 武石小学校長野県上田市上武石20洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（武石小学校）
- 武石総合グラウンド長野県上田市上武石476-9土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（武石総合グラウンド）
- 第五中学校長野県上田市上野441洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（第五中学校）
- 信州大学繊維学部長野県上田市常田3-15-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（信州大学繊維学部）
- 上田東高等学校長野県上田市常田3-5-68洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上田東高等学校）
- 上田城跡公園体育館（上田城址公園含む）長野県上田市常磐城1-1-30土砂災害大規模な火事火山現象地図（上田城跡公園体育館（上田城址公園含む））
- 西小学校長野県上田市常磐城5-1-53土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（西小学校）
- 西部公民館長野県上田市常磐城5-4-34土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（西部公民館）
- 長小学校長野県上田市真田町長4200-3洪水地震大規模な火事火山現象地図（長小学校）
- 真田中学校長野県上田市真田町長6326-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（真田中学校）
- 真田中央公民館・真田体育館長野県上田市真田町長7199-1土砂災害大規模な火事火山現象地図（真田中央公民館・真田体育館）
- 真田運動公園グラウンド長野県上田市真田町長7220-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（真田運動公園グラウンド）
- 傍陽小学校長野県上田市真田町傍陽6035-1洪水地震大規模な火事火山現象地図（傍陽小学校）
- 本原小学校長野県上田市真田町本原2175-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（本原小学校）
- 川西小学校長野県上田市仁古田508土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（川西小学校）
- 第四中学校長野県上田市諏訪形1200土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（第四中学校）
- 城下小学校長野県上田市諏訪形928-2土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（城下小学校）
- 菅平高原アリーナ長野県上田市菅平高原1223-87洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（菅平高原アリーナ）
- 信州国際音楽村（信州国際音楽村公園含む）長野県上田市生田2937-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（信州国際音楽村（信州国際音楽村公園含む））
- 丸子北中学校長野県上田市生田3298洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（丸子北中学校）
- 丸子北小学校（丸子北部グラウンド含む）長野県上田市生田3556土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（丸子北小学校（丸子北部グラウンド含む））
- 神川地区公民館・神川保育園長野県上田市蒼久保1212-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（神川地区公民館・神川保育園）
- 株式会社ＴＯＴＯＫＵトウトク会館長野県上田市大屋300土砂災害大規模な火事火山現象地図（株式会社ＴＯＴＯＫＵトウトク会館）
- 第二中学校長野県上田市大手1-1-45土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（第二中学校）
- 上田高等学校長野県上田市大手1-4-32土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上田高等学校）
- 清明小学校長野県上田市大手2-4-41土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（清明小学校）
- 北小学校長野県上田市中央北3-1-52土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（北小学校）
- 第三中学校長野県上田市中央北3-3-62洪水地震大規模な火事火山現象地図（第三中学校）
- 丸子ベルパーク長野県上田市中丸子1821-2土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（丸子ベルパーク）
- 丸子修学館高等学校長野県上田市中丸子810-2洪水地震大規模な火事火山現象地図（丸子修学館高等学校）
- 南小学校長野県上田市中之条485土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（南小学校）
- 上田千曲高等学校長野県上田市中之条626土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（上田千曲高等学校）
- 塩田中学校長野県上田市中野377土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（塩田中学校）
- 中塩田小学校長野県上田市中野93土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（中塩田小学校）
- 長瀬市民センター長野県上田市長瀬2476土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（長瀬市民センター）
- 交流文化芸術センター（サントミューゼ）長野県上田市天神3-15-15土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（交流文化芸術センター（サントミューゼ））
- 東内グラウンド（東内屋内ゲートボール場含む）長野県上田市東内2498-3洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（東内グラウンド（東内屋内ゲートボール場含む））
- 塩田構造改善センター長野県上田市富士山3349-1土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（塩田構造改善センター）
- 築地原トレーニングセンター長野県上田市武石上本入1710-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（築地原トレーニングセンター）
- 川辺・泉田地区防災センター長野県上田市福田30-4洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（川辺・泉田地区防災センター）
- 旧西内小学校長野県上田市平井1704洪水地震大規模な火事火山現象地図（旧西内小学校）
- 相染閣（あいそめの湯）長野県上田市別所温泉58地震大規模な火事火山現象地図（相染閣（あいそめの湯））
- 農村環境改善センター長野県上田市芳田1261-2洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（農村環境改善センター）
- 豊殿小学校長野県上田市芳田968-1洪水土砂災害地震大規模な火事火山現象地図（豊殿小学校）
指定避難所67か所
家に戻れなくなった人が一定期間過ごす施設です。災害から身を守るために最初に逃げる先は、上の指定緊急避難場所から選んでください。
避難所で過ごすときの体調の守り方は避難所での生活と健康に。家が無事なら、避難所に行かずに家にとどまる選択もあります（在宅避難）。
- 浦里小学校長野県上田市浦野237地図（浦里小学校）
- 塩川小学校長野県上田市塩川1400地図（塩川小学校）
- 上田西高等学校長野県上田市下塩尻868地図（上田西高等学校）
- 下室賀コミュニティセンター長野県上田市下室賀1877-1地図（下室賀コミュニティセンター）
- 長野大学長野県上田市下之郷658-1地図（長野大学）
- 東塩田保育園長野県上田市下之郷806-3地図（東塩田保育園）
- 上田短期大学長野県上田市下之郷乙620地図（上田短期大学）
- 東塩田小学校長野県上田市古安曽1113地図（東塩田小学校）
- 神川小学校長野県上田市国分1386地図（神川小学校）
- 第一中学校長野県上田市国分200地図（第一中学校）
- 東小学校長野県上田市材木町1-10-13地図（東小学校）
- 中央公民館長野県上田市材木町1-2-3地図（中央公民館）
- 塩田西小学校長野県上田市山田476-1地図（塩田西小学校）
- 鹿教湯温泉交流センター長野県上田市鹿教湯温泉1434-2地図（鹿教湯温泉交流センター）
- 塩田の里交流館（とっこ館）長野県上田市手塚792地図（塩田の里交流館（とっこ館））
- 上野が丘公民館長野県上田市住吉378-1地図（上野が丘公民館）
- 神科小学校長野県上田市住吉386-1地図（神科小学校）
- 第六中学校長野県上田市小泉21-1地図（第六中学校）
- 川西公民館長野県上田市小泉863-1地図（川西公民館）
- 塩尻小学校長野県上田市上塩尻219地図（塩尻小学校）
- 塩尻地区公民館長野県上田市上塩尻253-1地図（塩尻地区公民館）
- 丸子中学校長野県上田市上丸子1878地図（丸子中学校）
- 丸子中央小学校長野県上田市上丸子824地図（丸子中央小学校）
- 室賀基幹集落センター・室賀健康増進センター長野県上田市上室賀1432-1地図（室賀基幹集落センター・室賀健康増進センター）
- 上田染谷丘高等学校長野県上田市上田1710地図（上田染谷丘高等学校）
- 上田創造館（長池公園含む）長野県上田市上田原1640地図（上田創造館（長池公園含む））
- 川辺小学校長野県上田市上田原367地図（川辺小学校）
- 武石小学校長野県上田市上武石20地図（武石小学校）
- 第五中学校長野県上田市上野441地図（第五中学校）
- 信州大学繊維学部長野県上田市常田3-15-1地図（信州大学繊維学部）
- 上田東高等学校長野県上田市常田3-5-68地図（上田東高等学校）
- 上田城跡公園体育館（上田城跡公園含む）長野県上田市常磐城1-1-30地図（上田城跡公園体育館（上田城跡公園含む））
- 西小学校長野県上田市常磐城5-1-53地図（西小学校）
- 西部公民館長野県上田市常磐城5-4-34地図（西部公民館）
- 長小学校長野県上田市真田町長4200-3地図（長小学校）
- 真田中学校長野県上田市真田町長6326-1地図（真田中学校）
- 真田中央公民館・真田体育館長野県上田市真田町長7199-1地図（真田中央公民館・真田体育館）
- 傍陽小学校長野県上田市真田町傍陽6035-1地図（傍陽小学校）
- 本原小学校長野県上田市真田町本原2175-1地図（本原小学校）
- 川西小学校長野県上田市仁古田508地図（川西小学校）
- 第四中学校長野県上田市諏訪形1200地図（第四中学校）
- 城下小学校長野県上田市諏訪形928-2地図（城下小学校）
- 菅平高原アリーナ長野県上田市菅平高原1223-87地図（菅平高原アリーナ）
- 信州国際音楽村（信州国際音楽村公園含む）長野県上田市生田2937-1地図（信州国際音楽村（信州国際音楽村公園含む））
- 丸子北中学校長野県上田市生田3298地図（丸子北中学校）
- 丸子北小学校（丸子北部グラウンド含む）長野県上田市生田3556地図（丸子北小学校（丸子北部グラウンド含む））
- 神川地区公民館・神川保育園長野県上田市蒼久保1212-1地図（神川地区公民館・神川保育園）
- 株式会社ＴＯＴＯＫＵトウトク会館長野県上田市大屋300地図（株式会社ＴＯＴＯＫＵトウトク会館）
- 第二中学校長野県上田市大手1-1-45地図（第二中学校）
- 上田高等学校長野県上田市大手1-4-32地図（上田高等学校）
- 清明小学校長野県上田市大手2-4-41地図（清明小学校）
- 北小学校長野県上田市中央北3-1-52地図（北小学校）
- 第三中学校長野県上田市中央北3-3-62地図（第三中学校）
- 丸子修学館高等学校長野県上田市中丸子810-2地図（丸子修学館高等学校）
- 南小学校長野県上田市中之条485地図（南小学校）
- 上田千曲高等学校長野県上田市中之条626地図（上田千曲高等学校）
- 塩田中学校長野県上田市中野377地図（塩田中学校）
- 中塩田小学校長野県上田市中野93地図（中塩田小学校）
- 長瀬市民センター長野県上田市長瀬2476地図（長瀬市民センター）
- 交流文化芸術センター（サントミューゼ）長野県上田市天神3-15-15地図（交流文化芸術センター（サントミューゼ））
- 塩田構造改善センター長野県上田市富士山3349-1地図（塩田構造改善センター）
- 築地原トレーニングセンター長野県上田市武石上本入1710-1地図（築地原トレーニングセンター）
- 川辺・泉田地区防災センター長野県上田市福田30-4地図（川辺・泉田地区防災センター）
- 旧西内小学校長野県上田市平井1704地図（旧西内小学校）
- 相染閣（あいそめの湯）長野県上田市別所温泉58地図（相染閣（あいそめの湯））
- 農村環境改善センター長野県上田市芳田1261-2地図（農村環境改善センター）
- 豊殿小学校長野県上田市芳田968-1地図（豊殿小学校）
出典：国土地理院「指定緊急避難場所・指定避難所データ」（データベース更新日 2026-10-26・取得日 2026-11-01）をもとに当サイトが作成。名前・住所・災害の種類は元データのままで、市区町村ごとへの分割（政令市は住所の区の名前で区ごとにも）、並べ替え、災害の種類での絞り込み、現在地からの距離の計算は当サイトが加えたものです（国土地理院コンテンツ利用規約）。
上田市の災害の数字
- 地震の確率30年以内に震度6弱以上（役所・役場の位置）
- 4.7%
- 震度5弱以上を観測2006〜2025年
- 0回
- 水害で家屋の被害があった年2014〜2023年の10年のうち
- 9年被災家屋 229棟
防災科研 J-SHIS・気象庁・国土交通省の公表値（出典）。地震本部によると、30年で3%はおおまかに約1,000年に1回程度、26%は約100年に1回程度、震度6弱以上の揺れに見舞われることを示します（出典）。過去の回数と被害は、これからの起きやすさを示す数字ではありません。揺れに備えるなら家の耐震・家具の固定と揺れたときの動き方、大雨に備えるなら大雨・台風の前にすること、どの市区町村でも水・食料・携帯トイレの量。長野県の市区町村と比べる・ほかの市区町村と2つ並べる。
近くの市区町村の避難場所
住んでいる場所が市区町村の境に近いときは、隣の市区町村の避難場所のほうが近いこともあります。長野県の中で、避難場所の位置が上田市に近い順に並べました。
数字はその市区町村の指定緊急避難場所の数です。ほかの市区町村の避難場所を使えるかは、それぞれの市区町村に確かめてください。
上田市のハザードマップ
洪水・土砂災害・高潮・津波で、どこがどのくらい浸かるか・崩れるおそれがあるかは、国や市区町村が作ったハザードマップで見られます。当サイトは想定を作り直さず、公式の地図へ案内します。
- 上田市が作ったハザードマップ（外部サイト）国土地理院のわがまちハザードマップで、洪水・津波・土砂災害などの種類ごとに、公開されているかと市区町村のページへのリンクが出ます開く
- 上田市のハザードを地図で見る（外部サイト）国土地理院の重ねるハザードマップを上田市の位置で開きます。洪水・土砂・高潮・津波を重ねて見られます開く
- 住所で調べる住所や現在地を入れると、その地点が洪水・土砂災害・高潮・津波の想定でどの色か、その災害に対応した近い避難場所はどこか開く
地図の色の意味（浸水の深さの6段階、土砂災害警戒区域と特別警戒区域、想定最大規模と計画規模）はハザードマップの色の意味にまとめています。
ハザードマップのリンク先は国土地理院「ハザードマップポータルサイト」です。地図の著作権は市区町村にあり、最新でない場合があるので、最新の情報は市区町村に確かめてください。